Transpirar em excesso não significa perder peso
Muitas
pessoas confundem o fato de transpirar enquanto praticam atividade
física com a perda de peso na balança. Segundo o fisiologista Prof. Dr.
Ricardo Zanuto, o número menor que aparece na balança após o treino é
meramente ilusório.
Nenhum comentário:
Postar um comentário